Artère et Vitamine C

VitCnat, vitamine C en poudre

Acide L-ascorbique pur à plus de 99 %, contrôlé par analyse.

VitCnat est une entreprise internationale de vente en ligne de Vitamine C en poudre pas chère, fondée en février 2009. Elle a été créée par deux passionnés de Vitamine C (acide L-ascorbique CAS 50-81-7), qui l’utilisent depuis 20 ans :

  • Stéphane Leprout, naturopathe dans le Gers.
  • Bernard Tisné, ostéopathe D.O. à Horgues (65).

Le siège social est situé à Castéra-Verduzan dans le Gers.

7, place de l’Ancien Foirail – 32410 Castéra-Verduzan – Gers – Gascogne – SIRET 510 217 326 00014 – Code APE 4729Z

Tél. : 05 62 68 02 05 du lundi au vendredi de 10 h à 18 h 30 ou vitcnat32@gmail.com

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L’artère et la vitamine C

Les artères ont trois couches, appelées tuniques : l’intima, la plus intérieure, au contact du sang ; la média, musculaire et élastique ; et l’adventice, la couche externe. Leur solidité et leur souplesse reposent en grande partie sur le collagène, une protéine qui forme la trame de ces tissus.

Or l’organisme a besoin de vitamine C pour fabriquer ce collagène. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des vaisseaux sanguins. C’est pourquoi le scorbut, la carence grave en vitamine C, se manifeste notamment par des saignements des gencives et des petits vaisseaux : privés de collagène de qualité, les vaisseaux deviennent fragiles.

Schéma des couches d'une artère et d'une veine

Vitamine C et athérosclérose : ce que l’on sait

L’athérosclérose commence dans l’intima : des dépôts de cholestérol s’y accumulent et forment peu à peu des plaques. Certains médecins défendent l’idée qu’un manque de vitamine C dans la paroi des artères favoriserait ce processus. C’est une hypothèse, qui n’est pas démontrée.

Les études d’observation montrent que les personnes qui consomment le plus de vitamine C, surtout par les fruits et légumes, ont en moyenne moins de maladies cardiovasculaires. En revanche, selon la synthèse de la Collaboration Cochrane, les preuves sont faibles concernant l’effet des compléments de vitamine C seuls, et le principal grand essai sur les accidents cardiovasculaires n’a pas montré de bénéfice.

En pratique

Pour vos artères, les mesures qui ont fait leurs preuves restent l’activité physique régulière, une alimentation de type méditerranéen riche en fruits et légumes, l’arrêt du tabac et le suivi de votre tension et de votre cholestérol. Un apport suffisant en vitamine C fait partie d’une bonne hygiène de vie, mais un complément ne remplace ni ces mesures ni un traitement.

Notre dose journalière recommandée est d’une cuillère doseuse rase (environ 1 g). Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. En cas de maladie cardiovasculaire ou de traitement en cours, demandez l’avis de votre médecin.

Source : Al-Khudairy L. et al., La supplémentation en vitamine C pour la prévention primaire des maladies cardiovasculaires, Revue Cochrane, 2017.